Ayurveda, Hindistan kökenli, binlerce yıllık geçmişe sahip geleneksel bir sağlık sistemi ve yaşam bilimidir. Sanskritçe kökenli bir kelime olup “ayur” (yaşam) ve “veda” (bilgi) kelimelerinin birleşiminden oluşur; yani “yaşam bilgisi” anlamına gelir. Ayurveda, sadece hastalıkların tedavisine odaklanmaz; aynı zamanda bireylerin beden, zihin ve ruh sağlığını […]